Hotline: 0969.432.820 | Giới thiệu | Liên hệ | Tư vấn áo khoác nam
- Trang chủ
- Kiến thức
- Kiến thức tổng quan
- Chi tiết
Tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn trong mùa lạnh?
Tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn? Điều này nghe chừng trái ngược với những gì thường nghĩ, nhưng trong nhiều trường hợp, mặc ít quần áo giúp giữ ấm cơ thể tốt hơn trong mùa lạnh. Vậy tại sao lại như thế? Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.
Giải đáp thắc mắc: Tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn?
Để giải đáp thắc mắc này, cần xem xét một số yếu tố để có giải thích được lý do mặc ít quần áo đôi khi sẽ thực sự bất ngờ trong việc giữ ấm cơ thể tốt hơn. Dưới đây là một số những lý do giúp giải đáp, hiểu rõ hơn về băn khoăn này.
Cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ
Khi bạn mặc quần áo quá nhiều lớp, lúc này cơ thể sẽ không cần phải tự điều chỉnh nhiệt một cách hiệu quả, bởi nhiều lớp áo đóng vai trò giúp giữ ấm cơ thể. Ngược lại, nếu mặc ít quần áo, cơ thể sẽ tự động tạo ra lượng nhiệt cao hơn để duy trì sự ấm áp cho cơ thể. Đây chính là cơ thể điều hòa tự nhiên của cơ thể khi phải đối mặt với mức nhiệt độ thấp.
Cơ thể tự động điều chỉnh nhiệt độ thông qua sự co giãn của mạch máu, và tác động của sự gia tăng nhiệt lượng phát sinh từ các hoạt động sinh lý của cơ thể như co cơ. Trong trường hợp, cơ thể cảm thấy lạnh, lúc này não bộ sẽ tự động kích thước cơ chế này, giúp cơ thể cảm thấy ấm lên nhanh. Do vậy, khi mặc ít lại gián tiếp giúp cơ thể tạo ra nhiệt lượng cao hơn.
Hơn nữa, mặc ít quần áo khiến bạn sẽ có xu hướng di chuyển nhiều hơn, tác động giúp cơ thể tự động sinh ra nhiệt nhiều hơn từ các hoạt động thể chất. Chính điều này giúp cơ thể sẽ cảm thấy ấm hơn nhờ vào vận động sinh ra nhiệt lượng.
Mặc ít quần áo giúp da thoáng khí
Sự lưu thông không khí là yếu tố quan trọng trong việc giữ ấm. Khi mặc nhiều lớp quần áo, hạn chế lưu thông không khí giữa các lớp vải, dẫn tới việc thoát hơi nước, khiến cơ thể dễ khó chịu, bí bách. Chính điều này, không giúp cơ thể ấm hơn mà còn có thể gây ra cảm giác bị lạnh hơn, do cơ thể khó duy trì nhiệt độ ổn định.
Vậy tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn? Khi mặc ít quần áo giúp cơ thể thoát nhiệt dễ dàng hơn và thoát hơi nước qua da tốt hơn. Với sự thoáng khí này giúp cơ thể sẽ không gặp phải tình trạng bị khó chịu, bị quá nóng, không gặp tình trạng bị ẩm ướt, giúp cơ thể luôn giữ được nhiệt độ ổn định. Nhất là trong môi trường lạnh và khô ráo, mặc ít quần áo còn mang đến cảm giác ấm áp hơn nhiều so với mặc quần áo dày, quá nhiều lớp.
Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết ẩm ướt, nếu bạn mặc ít quần áo việc giữ ấm cơ thể không hiệu quả, vì cơ thể dễ mất nhiệt hơn. Do đó, trong trường hợp này, cần mặc nhiều lớp quần áo để giữ ấm hơn.
Thực tế, việc mặc ít quần áo không phải lúc nào cũng khuyến khích, nhất là khi điều kiện thời tiết quá lạnh hay vào những ngày rét đậm. Mặc nhiều lớp quần áo giúp ngăn sự mất nhiệt nhanh của cơ thể. Do đó, vào trong một số trường hợp, mặc ít quần áo sẽ mang đến hiệu quả giữ ấm không tốt.
Bí quyết mặc ít mà vẫn giữ ấm trong mùa đông
Tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn? Khi mặc ít giúp cơ thể tự tạo ra nhiệt và đảm bảo duy trì sự ấm áp, nhưng chỉ hiệu quả với một số trang phục. Như áo khoác hay với lớp lót có tính năng giữ nhiệt, kể đến như áo phao, áo lông vũ, hoặc áo giữ nhiệt,... giúp giữ ấm cơ thể tốt hơn. Bên cạnh đó, ưu tiên chọn một số vật liệu giữ ấm tốt như len, nỉ,... giúp giữ nhiệt cho cơ thể dù bạn mặc ít lớp áo.
Để đảm bảo khả năng giữ ấm hiệu quả, cần phối hợp hài hòa với các lớp quần áo hợp lý, một số gợi ý công thức sau:
Lớp ngoài: Tạo lớp không khí giữ nhiệt, ưu tiên chọn áo khoác lông vũ, áo phao hoặc áo chống gió,... Và áo phao nam lông vũ teen đen (AKN-167) dễ phối đồ, lớp ngoài từ vải trượt nước dày dặn cao cấp, giữa trần lông vũ giữ ấm cực tốt và siêu bền, bên trong lót vải mềm mại.
Lớp giữa: Chọn chất liệu áo như lông cừu, áo lót lông vũ để tối ưu trong việc tăng cường giữ ấm. Trong trường hợp, nếu lớp áo ngoài đã đủ giữ ấm, đủ khả năng chống lạnh, có thể bỏ qua lớp này.
Lớp trong: Chọn áo giữ nhiệt, hay mặc áo thể thao với khả năng thấm hút mồ hôi tốt để đảm bảo tránh trường hợp bị ẩm ướt, giảm khả năng giữ nhiệt.
Tại sao mặc ít sẽ giữ ấm tốt hơn? Bạn đã hiểu rõ yếu tố nào giúp giữ ấm cơ thể ngay cả khi bạn mặc ít lớp áo. Bởi yếu tố giữ ấm hiệu quả chính là chọn trang phục phù hợp, chứ không hẳn là mặc nhiều lớp áo. Do đó, hãy chọn trang phục có khả năng giữ ấm tốt vừa giúp thoải mái khi mặc, vừa đảm bảo cơ thể tự động điều chỉnh nhiệt lượng, tăng cường bảo vệ sức khỏe trong thời tiết mùa đông.
Chúng tôi cam kết:
Mọi vấn đề thắc mắc về chính sách của chúng tôi, bạn có thể gửi yêu cầu qua email admin@aokhoacnam.vn hoặc gọi điện theo số hotline 0969.432.820.
